Jezelf opruimen doe je zo!
Gaan, gaan, gaan. Herken je het? Nog even dit en nog ven dat. En de dag is nooit klaar. Waarom is het toch zo lastig om rustiger aan te doen, om voor onszelf te zorgen, balans te vinden? Waarom werken de meeste therapieën daarvoor niet of slechts op korte termijn? Met...
Uit je comfortzone komen? Zo doe je dat
Is het niet zo dat wanneer je jezelf hebt overtroffen, een sportprestatie hebt neergezet, je bent gestopt met roken, de Mount Everest hebt beklommen, toch gegaan bent voor de andere baan, nieuwe wegen hebt ontdekt, je het gevoel hebt dat je leeft? Hoe komt het dat we...
In 7 stappen meer energie en focus
Zoals gisteren beloofd zou ik vandaag posten hoe ik mijn energie en focus vasthoud voor een optimale productieve werkdag.Ik heb hiertoe een ritueel samengesteld uit alle kennis die ik erover heb van minimaal 10 tot maximaal 30 minuten per ochtend. Afhankelijk van...
Tips voor meer zelfvertrouwen!
Laatst zag ik twee kinderen rond de 7 jaar bij de Mc Donalds. Ze hadden ieder een “Happy meal”. Bij de tafel aangekomen bleek het “speeltje”wat erbij zat niet naar tevredenheid. Ze wilden deze graag omruilen. De een stapte meteen naar de balie voorbij de rij en vroeg...Live agenda
mrt
05
Mindfulness: je hoofd leeg en in het NU!
5 maart - 19:30 - 21:30
apr
16
Workshop: Activeer je zelfhelend vermogen
16 april - 19:30 - 21:30
apr
19
BMR®-Lifemasterdag
19 april - 10:30 - 14:00
mei
15
Reset Retraite
15 mei - 17 mei
mei
28
Workshop: Zelfvertrouwen doe je zo!
28 mei - 19:30 - 28 november - 21:30
jun
11
Workshop: Uit je hoofd, in je gevoel!
11 juni - 19:30 - 21:30
sep
10
Workshop: Angst overwinnen, doe je zo!
10 september - 19:30 - 21:30
sep
13
BMR®-Lifemasterdag
13 september - 10:30 - 14:00
okt
08
Workshop: Activeer je zelfhelend vermogen
8 oktober - 19:30 - 21:30