We hebben allemaal specifiek gedrag wat we in het ‘nu’ laten zien. Dit is in het verleden als strategie in een bepaalde context aangeleerd en opgebouwd. Deze strategie vinden we terug in ons gedrag, denkwijze en in ons fysieke systeem. Soms gaat dat gedrag hand in hand met emotionele blokkades die we hebben opgebouwd om onszelf te beschermen. Om herhaling van een vervelende ervaring te voorkomen, bouwen we een (emotionele) muur op. Ondanks dat dit een prima beschermingsmechanisme lijkt, uit…