BMR®-lifemasterweek

BMR®-Lifemasterweek

Voor mensen die gaan voor gezondheid en geluk

De neurologische wetenschap heeft aangetoond dat zaken duurzaam inslijten gedurende een aaneengesloten periode van minimaal 7 dagen van herhaling. De BMR®-Lifemasterweek duurt dan ook 9 dagen om er zeker van te zijn dat nieuwe patronen daadwerkelijk een pad gaan vormen in het brein (dit in tegenstelling tot de meeste trainingen op dit gebied). In deze training ligt de focus op persoonlijk leiderschap. Je communicatie en gedrag wordt geoptimaliseerd. Oude destructive patronen/emoties worden gereset. Je leert hoe je brein werkt, wat emoties zijn en wat ze met je doen, wat stress met je doet, hoe je dit kunt voorkomen en vooral hoe jij jezelf positief kunt beïnvloeden. 

Wij gaan voor leefstijlverandering waardoor gezonde voeding en beweging geintegreerd zijn in het programma. Na afloop van deze week voel jij je gegarandeerd een versie 2.0! Je krijgt tools aangerijkt die je kunt inzetten op je werk en in je privéleven. Dat deze training werkt, hebben inmiddels al 1000 mensen ervaren. Zie het als een APK voor jou als mens. Wat werkt nog goed en wat niet? Wat zou anders kunnen? Daar gaan we mee aan de slag!  Ga over tot actie en schrijf je nu in!

Deze week bevat alle ingrediënten
voor mentale en fysieke groei

Let op: selectie op basis van motivatie.

Waar gaat deze week over?

N
Een reset van body & mind, zodat je vrij bent van zaken die jou belemmeren (mentaal en fysiek)
N

Activeren van je zelfherstellend vermogen

N

Persoonlijk leiderschap

N

Overwinnen van je beperkende overtuigingen 

N
Je maximale potentieel benutten en inzetten
N

Formuleren van persoonlijke doelen

N
Verbeteren van je communicatievaardigheden
N
Creatief veerkrachtig denken en doen
N
Programmeren van mogelijkheden om je doelen te behalen
N
Ontdekken dat je meer kunt dan je nu denkt

Het programma

Persoonlijk leiderschap

Om gelukkig en gezond te zijn, is zelfbewustzijn (fysiek en mentaal)vergroten een must. Deze hele week staat in het teken dit te vergroten, mentaal als fysiek. We kijken dus naar de kwaliteit van je persoonlijke leven. Middels positieve psychologie krijg je inzicht in het omgaan met je gedachten en emoties (zoals angst, twijfel, onzekerheid) en hoe je jezelf hierin kunt optimaliseren. Gezondheid en geluk gaan namelijk samen met een hoog energieniveau, effectieve communicatievaardigheden en een mindset voor succes. Door te weten hoe (bewustzijn), ben en blijf je leider van je eigen leven.

Het brein & 'growth' mindset

Je gaat ontdekken hoe sterk de motor van jouw bestaan (brein) is en hoe sterk de kracht van je gedachten (je mindset) alle resultaten in je leven beïnvloedt. Niet alleen zakelijk, ook met betrekking tot je privéleven, je sociale relaties, geld en de kwaliteit van je dagelijkse bestaan. Je leert hoe je nutteloze gedachten die een ‘fixed mindset’ veroorzaken los kunt laten. Je ervaart hierbij hoe het brein voor jou kan werken en je ervaart het effect van de kracht van taal.

Zelfherstellend vermogen

Eeuwenoude kennis, de nieuwste inzichten, westerse wetenschap en oosterse wijsheid, eigen levenslessen en overwonnen ziektes leren dat we beschikken over een zelfhelend vermogen. Je kunt jezelf ‘shiften’ naar een bewustzijn waar jouw pijn/ziekte/lijden niet bestaat. Na deze week beschik jij over deze tools om dit bij jezelf te activeren en heb jij weer het vermogen dat allang in jou zat.

Het onbewuste & de sleutels tot succesvolle communicatie

Jouw gedrag uit zich middels communicatie. 94% van jouw gedrag en communicatie wordt geleid en bestuurd door je onbewuste en gaat automatisch. Door bewust te zijn van je onbewuste en onbewuste ingesleten gedragingen te herkennen, erkennen en te veranderen zullen je resultaten verbluffend anders zijn. Je gaat ervaren dat dit snel, slim en makkelijk kan.

Energie & emotie

Alles is energie, zo ook een emotie, wat komt van het woord emovere wat beweging betekent. Hoe energiek en opgeladen jij bent wordt bepaald door wat jij denkt en voelt. Elke emotie, elke gedachte heeft een effect op de beweging van je cellen. Sommige zijn ziekmakend, andere helend. Na deze week weet jij, onder andere middels de emotieladder, alles over hoe jij jouw energie en emoties zo kunt beïnvloeden dat het leidt tot gezondheid en geluk.

Verbinding

Alles valt en staat met verbonden zijn. Contact maken. Je hebt de hele dag met mensen te maken. Elk conflict/miscommunicatie met een ander is de weerspiegeling van een conflict met jezelf. Tijdens deze week verbind je dusdanig met jezelf dat je in staat bent te verbinden met wie je maar wilt.

Beweging

Emotie komt van het Latijnse woord ‘emovere’ wat beweging betekent. Zodra jij in beweging bent maakt jouw brein feel-good-stofjes aan. Als jouw brein optimaal goed gaat, ga jij dat ook. Tijdens deze week leer en ervaar jij het effect van beweging en fysieke inspanning en zul je merken hoe makkelijk je al een verschil maakt. 

Voeding

Deze week krijg jij alleen voeding waarvan je energie krijgt, waarmee jij verjongt, waardoor je lichaam in balans raakt en je hersenen optimaal kunnen functioneren. Én je leert zelf hoe je dit thuis door kunt zetten. Zo simpel is het.

De enige week die je blijvend
waardevoller maakt voor jezelf en je omgeving

Het programma

Persoonlijk leiderschap

Om gelukkig en gezond te zijn, is zelfbewustzijn (fysiek en mentaal)vergroten een must. Deze hele week staat in het teken dit te vergroten, mentaal als fysiek. We kijken dus naar de kwaliteit van je persoonlijke leven. Middels positieve psychologie krijg je inzicht in het omgaan met je gedachten en emoties (zoals angst, twijfel, onzekerheid) en hoe je jezelf hierin kunt optimaliseren. Gezondheid en geluk gaan namelijk samen met een hoog energieniveau, effectieve communicatievaardigheden en een mindset voor succes. Door te weten hoe (bewustzijn), ben en blijf je leider van je eigen leven.

Het brein & 'growth' mindset

Je gaat ontdekken hoe sterk de motor van jouw bestaan (brein) is en hoe sterk de kracht van je gedachten (je mindset) alle resultaten in je leven beïnvloedt. Niet alleen zakelijk, ook met betrekking tot je privéleven, je sociale relaties, geld en de kwaliteit van je dagelijkse bestaan. Maar ook hoe je nutteloze gedachten die een ‘fixed mindset’ veroorzaken los kunt laten. Je ervaart hierbij hoe het brein voor jou kan werken en het effect van de kracht van taal.

Zelfherstellend vermogen

Eeuwenoude kennis, de nieuwste inzichten, westerse wetenschap en oosterse wijsheid, eigen levenslessen en overwonnen ziektes leren dat we beschikken over een zelfhelend vermogen. Je kunt jezelf ‘shiften’ naar een bewustzijn waar jouw pijn/ziekte/lijden niet bestaat. Na deze week beschik jij over deze tools om dit bij jezelf te activeren en heb jij weer het vermogen dat allang in jou zat.

Het onbewuste & de sleutels tot succesvolle communicatie

Jouw gedrag uit zich middels communicatie. 94% van jouw gedrag en communicatie wordt geleid en bestuurd door je onbewuste en gaat automatisch. Door bewust te zijn van je onbewuste en onbewuste ingesleten gedragingen te herkennen, erkennen en te veranderen zullen je resultaten verbluffend anders zijn. Je gaat ervaren dat dit snel, slim en makkelijk kan.

Energie & emotie

Alles is energie, zo ook een emotie, wat komt van het woord emovere wat beweging betekent. Hoe energiek en opgeladen jij bent wordt bepaald door wat jij denkt en voelt. Elke emotie, elke gedachte heeft een effect op de beweging van je cellen. Sommige zijn ziekmakend, andere helend. Na deze week weet jij, onder andere middels de emotieladder, alles over hoe jij jouw energie en emoties zo kunt beïnvloeden dat het leidt tot gezondheid en geluk.

Verbinding

Alles valt en staat met verbonden zijn. Contact maken. Je hebt de hele dag met mensen te maken. Elk conflict/miscommunicatie met een ander is de weerspiegeling van een conflict met jezelf. Tijdens deze week verbind je dusdanig met jezelf dat je in staat bent te verbinden met wie je maar wilt.

Beweging

Emotie komt van het Latijnse woord ‘emovere’ wat beweging betekent. Zodra jij in beweging bent maakt jouw brein feel-good-stofjes aan. Als jouw brein optimaal goed gaat, ga jij dat ook. Tijdens deze week leer en ervaar jij het effect van beweging en fysieke inspanning en zul je merken hoe makkelijk je al een verschil maakt. 

Voeding

Deze week krijg jij alleen voeding waarvan je energie krijgt, waarmee jij verjongt, waardoor je lichaam in balans raakt en je hersenen optimaal kunnen functioneren.Én je leert zelf hoe je dit thuis door kunt zetten. Zo simpel is het.

De enige week die je blijvend
waardevoller maakt voor jezelf en je omgeving

Een wereld vol mogelijkheden

Deze breinvriendelijk aanpak realiseren we door de unieke benadering van lifecoach Vilna in combinatie met muziek, humor, beweging, gezonde voeding en veel afwisseling waardoor de leereffecten en resultaten het grootst zijn.  Het houdt de mentale belasting beperkt en het geleerde wordt gemakkelijk verankerd in het bewustzijn.

Kortom: de opleiding is een ware beleving, waarin je meegenomen wordt in een wereld vol mogelijkheden

Zij gingen jouw voor

Ik kom echt net van de internist vandaan met de voorwaarde van gemiddeld 12 weken. Hij wist niet wat die zag. Wat afgelopen jaren niet gelukt is heb ik in een week tijd de HAC waarde terug gebracht van 93 naar 63 zonder gebruik van insuline maar door de tools uit de BMR-lifemaster-week en mijn Mindset. En dat zonder insulline bij te spuiten. Geheel op eigen kracht. Hij was zo onder de indruk dat hij zijn collega’s dit zou mededelen. Misschien komen er een paar wel naar de inspiratiedag? 😁😁 Kortom, ik ben op de goede weg en weet dat ik mijn doel ga bereiken en wil graag dit verhaal delen

Rob Candeias

(had jarenlang last van Diabetes 2)

Ben in het Bronovo ziekenhuis voor mijn halfjaarlijkse controle ivm de ziekte van Crohn. Uit de onderzoeken blijkt dat mijn witte bloedlichaampjes zeer rustig zijn. Om een idee te geven: iemand met een gezond darmstelsel heeft een darmwaarde (witte bloedlichaampjes) van gemiddeld 50 en mijn waarde is nu 11. Normaal gesproken was dat 2200, 4000 en hoger…..
Body en mind reset
👍😁. Ben super blij dat ik gestopt ben met de medicatie… ik ben na jaren geleden te hebben gezond, wie had dat gedacht? WOW!! 🎉😀😀

Sharoepa Janki

Of probeer onze andere programma’s

Kom ook naar de BMR®-Lifemasterdag. Liever advies op maat, boek dan een BMR®-lifemaster-one-session-coaching. Klein beginnen? Volg dan één van onze workshops of begin met ons E-book!

shares

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten