Ervaringen
Meer dan 5.000 mensen gingen je voor
Lees wat er gebeurt als je stopt met zoeken en begint met voelen.
Echte verhalen van deelnemers van de Happy Healing Retreat. Over loslaten, voelen en thuiskomen bij jezelf.
Van Haarlem tot Antwerpen. Van Groningen tot Gent.
Je bent hier waarschijnlijk terechtgekomen omdat je voelt dat er méér mogelijk is.
Misschien heb je al veel gedaan om jezelf beter en energieker te voelen. Je hebt gelezen, gepraat, geanalyseerd, inzichten opgedaan. Misschien zelfs therapieën, coaching of trainingen gevolgd.
En toch zit er iets wat niet verandert. Iets wat blijft terugkomen. Bepaalde patronen, oude reacties. Het gevoel dat je jezelf onderweg ergens bent kwijtgeraakt. Of dat je diep vanbinnen weet: zo wil ik het niet langer.
De mensen op deze pagina hebben dat omslagpunt gemaakt. Niet door harder te werken aan zichzelf. Wel door te laten voelen wat ze nooit hadden laten voelen. Door hun lichaam de ingang te laten zijn in plaats van het probleem.
Ze kwamen binnen met depressies, burn-outs, long-covid, angst, chronische pijn, een gevoel van leeg functioneren. Of gewoon het gevoel dat er meer in zit dan het leven nu laat zien.
Bekijk en lees hun ervaringen.
Lees wat ze meemaakten.
Herken je dit?
Misschien voel je dit
- Je functioneert. Je doet wat je moet doen. Maar het kost je energie die je eigenlijk niet hebt.
- Je hebt al veel geprobeerd. Therapie, coaching, zelfontwikkeling. Je begrijpt hoe het werkt. Toch verandert er iets niet.
- Je hoofd is vol. Je lichaam is gespannen. Je weet niet meer wat van jou is en wat van anderen.
- Je hebt een klacht of diagnose die je accepteert, maar diep van binnen weet je dat er meer mogelijk is.
- Je wil niet meer vechten. Niet met je hoofd, niet met je lijf. Je wil gewoon rust. In jezelf.
Deze mensen gingen je voor
Vijf verhalen om mee te beginnen.
Jolanda Speelman
“Ik kwam binnen met een depressie en angststoornis. Nu zie ik het leven weer positief tegemoet. Ik heb mezelf teruggevonden.”
Mark Ruttenkamp
“Mijn hele leven kon ik niet bij mijn gevoel komen. Nu voel ik onbeschrijfelijke dingen in mijn lichaam. Life changing is nog te klein.”
Suzanne Kranenburg
“Ik was sceptisch. Maar het overtrof alles. Mijn thema was onveiligheid en die is nu weg. Doe het, ga ervoor.”
Roel
“Bijna vier jaar long-covid en twee burn-outs. Mijn grootste cadeau: ik heb mezelf weer. En dat gaat boven alles.”
Frida
“Ik stond in dienst van iedereen behalve van mezelf. Het retreat heeft me mezelf opgeleverd. Ik zie mezelf. Ik ben het waard.”
Wil je weten of de Happy Healing Retreat bij jou past?
Klacht & herstel
Mijn lichaam wist het al. Ik niet.
Van long-covid tot burn-out. Van bedlegerig naar volledig leven.
Anne
“Long-COVID heeft me jarenlang vastgehouden. Nu ben ik vanuit mijn hoofd in mijn lijf gezakt. Ik voel me thuis in mezelf.”
Heleen
“Mijn lichaam was uitgeput door COVID en burn-out. Ik ga vrolijk naar huis. Ik stroom over van liefde.”
Chantal
“Na dengue bedlegerig. Nu heb ik mijn energie en leven volledig terug.”
Anja van Hoorne
“Ik kwam met chronische Lyme. Nu werk ik weer volledig. Dag WIA. Vol zelfvertrouwen en kracht.”
Frank
“Ik dacht na over welke stok ik nodig had. Nu heb ik gedanst en gesprongen. Wat ik voor onmogelijk had gehouden.”
Weer voelen
Ik kon het niet uitleggen. Ik voelde gewoon niets meer.
Over de mensen die de verbinding met zichzelf waren kwijtgeraakt en hem terugvonden.
Wouter
“Van hersenmist en hyperalert naar eindelijk voelen wat van míj is. Nu voel ik mijn eigen gevoelens, voor het eerst.”
Benjamin
“Ik kwam met dissociatie, ADHD en autisme. Ik ga weg rustig in mijn lichaam en geest. Ik ga mijn droom leven.”
Melvin Leloup
“Van oordelend en levensmoe naar het voelen van verbinding en weer blij zijn.”
Janneke
“Ik leerde zakken in mijn lijf en mijn emoties toelaten. Dat veranderde alles.”
Michel van Rijn
“Mijn innerlijk kind heb ik teruggevonden. Alles is een verhaal en ik schrijf nu mijn eigen.”
Twijfel & doorbraak
Ik had hoge verwachtingen. En gezonde twijfel.
Voor iedereen die denkt: werkt dit ook echt?
Suzanne Kranenburg
“Ik was sceptisch. Maar het overtrof alles. Mijn thema was onveiligheid en die is nu weg. Doe het, ga ervoor.”
Corine Stam
“Geen chronische klacht, maar vastgezeten in patronen. Nu heb ik een krachtigere verbinding met mezelf dan ooit.”
Esther Luijten
“Ik mankeerde al 35 jaar van alles. Ik was écht zoekende. Dit is mijn nieuwe geboortedag.”
Noortje
“Ik voelde dat ik op slot zat. De handrem is eraf. Ik ben geland, weer bij mezelf, en ik sta weer volledig aan.”
Ellen de Kruijf
“Ik kwam als een schuchter vogeltje, bang voor alles. Ik ga weg vol zelfvertrouwen en mijn voedselallergieën zijn weg.”
Lichaam
De artsen zeiden: domme pech. Ik dacht: nee.
Van MS tot diabetes, van zenuwpijn tot chronische vermoeidheid.
Lenny
“Ik kwam met MS, vol spanning. Ik liet mijn hardheid los, kreeg mijn gevoel terug en ik loop nu beter.”
Nadine
“Van burn-out en MS naar vertrouwen en zelfliefde. Mijn lichaam voelt eindelijk weer als een veilige plek.”
Barbara
“Hartklachten, hernia en polyneuropathie. Nu gaat het fantastisch. Ik heb de sleutel naar mijn eigen gezondheid gevonden.”
Anna
“Ik kwam met diabetes. Na een week gezond eten prik ik op normale waarde. Ik ben er gewoon af.”
Anneke
“Chronische vermoeidheid en zenuwpijn. Ik kon niet eens op een stoel zitten zonder kussen. Nu heb ik weer regie over mijn leven.”
Roxanne
“Na ernstige buikklachten voel ik me eindelijk weer vrij in mijn lichaam.”
Bas Aupers
“Door mijn rug gegaan, maar ik ben er doorheen gekomen. Ik heb mijn leven terug en ben pijnvrij.”
Mini-documentaire
Niet alleen deelnemers zagen het. Ook artsen en ervaringsdeskundigen die zelf het traject doorliepen stelden de vraag: waarom werkt dit als praten en denken het niet meer deden?
Deze mini-documentaire gaat daar over.
In deze mini-docu delen ervaringsdeskundigen en artsen hun kijk op de Vilna Methode®.
Zelf ervaren wat hier besproken wordt?
Boek vandaag jouw plek op de Happy Healing Retreat.
Innerlijk
Ik stond altijd aan voor anderen. Mijn eigen vuurtje was gedoofd.
Over loslaten wat je jaren vasthield.
Augusta
“Moe, onzeker, anderen altijd vóór mezelf. Nu straal ik weer. Ik heb dingen gedaan deze week waarvan ik niet wist dat ik ze kon.”
Petra
“Na mijn hersenbloeding geen vertrouwen meer in mijn lijf. Door deze week heb ik vertrouwen én levensplezier volledig terug.”
Sheila
“Woede, verdriet en schuldgevoel jaren opgekropt. Einde van de week stond ik op het podium met een microfoon. Helemaal happy.”
Noor
“Van onveiligheid en controledrang naar rust en diep vertrouwen in mezelf.”
Daniella
“Jaren in een cyclus van depressies. Nu heb ik mijn kracht terug. Mijn woorden en energie kloppen weer met wie ik ben.”
Maarten
“Na depressie en weerstand voel ik me opgelucht, blij en heb ik zin in de toekomst. Van moeilijk naar leuk.”
Wat ze zeiden
In hun eigen woorden
“Ik kwam binnen met een depressie en angststoornis. Nu zie ik het leven weer positief tegemoet.”
Jolanda Speelman
“Ik dacht na over welke stok ik nodig had. Nu heb ik gedanst en gesprongen.”
Frank
“Dag WIA. Vol zelfvertrouwen en kracht.”
Anja van Hoorne
“Bijna vier jaar long-covid. Mijn grootste cadeau: ik heb mezelf weer.”
Roel
“Ik stond in dienst van iedereen behalve van mezelf. Het retreat heeft me mezelf opgeleverd.”
Frida
“Na dengue bedlegerig. Nu heb ik mijn energie en leven volledig terug.”
Chantal
“Na mijn hersenbloeding geen vertrouwen meer in mijn lijf. Nu heb ik vertrouwen én levensplezier terug.”
Petra
“Van burn-out en MS naar vertrouwen en zelfliefde.”
Nadine
“Ik was sceptisch. Maar het overtrof alles. Doe het, ga ervoor.”
Suzanne Kranenburg
“Van hersenmist en hyperalert naar eindelijk voelen wat van míj is.”
Wouter
Innerlijk
Meer ervaringen
Een selectie uit de ervaringen van deelnemers van de Happy Healing Retreat.
Gerrie
“Van ongewild urineverlies naar weer volledig vrij. Mijn lichaam is weer in balans.”
Petra Knapstein
“Van overspannen en burnout naar zelfliefde. In één week is er een wereld van verschil ontstaan.”
Nadine van de Wel
“Van MS en burn-out naar een gezonde, energieke toekomst. Mijn lichaam heeft zichzelf gereset.”
Thessa
“Van moe, spierspanning en burn-out naar een lichaam dat zich goed en vrij voelt.”
Willy Klaver
“Van veel allergieën naar alles eten. In één week. Het is klaar. Fantastisch.”
Jannick
“Chronische rugpijn die ik al jaren had is verdwenen. Mijn lichaam heeft zichzelf gereset.”
Monique
“Dit is uniek. Ik raad dit iedereen aan. De methode van Vilna werkt echt.”
Karin Tholen
“Geen geld? Ik deed een crowdfunding en het lukte. Iedereen kan dit. Denk groot, denk aan je mogelijkheden.”
Robin Baljé
“Met de tools die ik heb geleerd mag ik de positiviteit uitdragen naar mezelf en de wereld om me heen.”