Jeugd

Je leerde al vroeg dat jouw waarde afhing van wat je deed voor anderen. Misschien kreeg je als kind vooral complimenten of aandacht als je behulpzaam, beleefd, of aangepast was. Je ontdekte dat het vermijden van confrontaties en het tevreden houden van anderen je rust of veiligheid opleverde.

Mogelijke oorzaken:

• Een ouder of verzorger die veel kritiek gaf, waardoor je ging zoeken naar manieren om te pleasen om afwijzing te voorkomen.
• Een ouder die emotioneel afhankelijk was van jou, waardoor je de rol van ‘zorggever’ op je nam.
• Je werd afgestraft als je voor jezelf opkwam, wat je leerde dat conformeren veiliger was.
  
  

Basisbehoefte

Erkenning en zelfliefde

Affectie tonen

Door constant voor anderen te zorgen, te luisteren en harmonie te creëren. Je laat je liefde zien door jezelf weg te cijferen en anderen op de eerste plek te zetten. Je vermijdt liever conflicten en zoekt vaak bevestiging via het helpen van anderen.