Wist jij dat onderdrukte woede een van de grootste oorzaken is van fysieke en/of mentale klachten?
Ikzelf heb dat jaren onderdrukt. Wist niet eens hoe ik boosheid moest doen. Ondertussen heb ik geleerd hoe dat moet en gaat dat steeds beter.
In deze podcast vertel ik waarom woede zo heftig is, hoe je dit kunt ontladen en kan reguleren. Dit zodat jij ook dat deel kan helen.
Heel veel luisterplezier!
