Ervaar je bekkenbodemklachten, blaasproblemen, pijn bij het vrijen of vaginisme?
Voelt je lichaam gespannen of afgesloten op een plek waar juist zachtheid, bedding en stroming horen te zijn?
In deze aflevering van Voel je wel?! nodig ik je uit om te luisteren naar een stem die vaak vergeten wordt: de stem van je bekken.
Want klachten in dit gebied ontstaan zelden ‘zomaar’.
Ze dragen een verhaal. Van jou. Of van vrouwen vóór jou.
Van onderdrukte expressie, onbewuste schaamte, ingehouden woede, onveiligheid of grensoverschrijding.
Je ontdekt:
- Wat je blaas je wil vertellen over loslaten, ruimte innemen en zelfzorg
- Hoe spanning in je bekkenbodem vaak te maken heeft met controle, alertheid en onverwerkt trauma
- Waarom pijn bij het vrijen niet een falen is, maar een grens die gerespecteerd wil worden
- De energetische verbinding tussen je bekken en je kaak; wat je vasthoudt, wat je niet uitspreekt
- Hoe collectieve, vrouwelijke pijn zich kan vastzetten in jouw lichaam
En wat er gebeurt als jij wel luistert, wel voelt, en wel aanwezig durft zijn
In deze aflevering neem ik je mee in de zachtheid.
Je ontvangt een liefdevolle, gedragen oefening vanuit de Vilna Methode® om te zakken in je bekken, bedding te creëren in jezelf en toe te staan dat jouw lichaam op haar eigen ritme verzacht, opent en heelt.
In deze aflevering verbindt Vilna de klacht aan emoties, energetische thema’s en onbewuste patronen.
Heel veel luister en/of kijkplezier!
