Podcast 60 – Body Mind Reset is voor Iedereen Mogelijk
Dagelijks krijgen we vragen van mensen die zo graag mee willen doen met het Lifemasterprogramma, maar door omstandigheden geen geld hebben. Toen kwam Karin met een idee. Waarom starten we geen Stichting? Hoe geweldig is dat! De Stichting BMR4all is inmiddels een feit en jij kunt nu ook deelnemen aan het programma. Luister in deze […]
Podcast 42 – BMR Lifemasterweek: Gezond en Gelukkig
Deelnemers Jesper en Emmy vertellen live vanuit de locatie van de BMR®-Lifemasterweek hoe zij in 1 week hun leven weer op de rit hebben.
Podcast 53 – Waanzinnige Weerbaarheid
Je weerbaarheid sterk houden en vergoten is een must. Zeker als er tijden zijn waar een beroep gedaan wordt op je weerbaarheid, omdat angst, ziekte of andere lagere emoties overheersen. In deze podcast vertelt Vilna hoe jij je weerbaarheid waanzinnig houdt. Geniet ervan!!
Podcast 50 – Lekker Lui en Toch Je Doelen Behalen
Lekker lui en toch je doelen behalen, dat klinkt te mooi om waar te zijn. Toch kan het. Wanneer je namelijk ontspant en achterover hangt ontstaat er vertrouwen en rust. En dan presteer je beter, efficiënter en sneller. In deze podcast vertelt Vilna je er alles over en kun je met een specifieke oefening meteen […]
Podcast 48 – Negatieve Ladingen van het Verleden Loslaten
Er zijn veel herinneringen, momenten en gebeurtenissen uit het verleden die nog in je celgeheugen liggen opgeslagen en die jou niet dienen. Met deze meditatie wis je je celgeheugen van negatieve ladingen uit het verleden op de emoties: boosheid, verdriet, angst, pijn en schuldgevoel. Je schoont je tijdlijn van het verleden op, zodat je vrij […]
Podcast 36 – Meditatie: Ontspanningsmeditatie
Jouw ademhaling en ontspanning hebben invloed op je gezondheid en je geluk. Dat is het resultaat van deze meditatie.
Podcast 12 – Stress is je Beste Vriend
Deze podcast laat je een geheel nieuw licht schijnen op stress. Waar je vroeger dacht dat stress ziekmakend is, ontdek je dat het juist je vriend kan zijn tav je gezondheid.
Podcast 26 – Affirmaties: Liefde
De kracht van jouw gedachten en taal beïnvloeden jouw geluk en gezondheid. Dat kan positief of negatief zijn. Affirmaties zijn positieve zinnen in het NU alsof het al bereikt is. Door deze te gebruiken vergroot je geluk en gezondheid. Deze podcast affirmaties voor meer liefde. https://www.youtube.com/watch?v=8TNiKwgb9a0&
Podcast 23 – Verhoog Je Energie Level
Na deze podcast weet je zeker dat jij weer barst van energie. Je energielevel wordt beïnvloed door gedachten, emoties en externe omstandigheden. Indien dit negatief en destructief is raakt jouw energie verstoort. Onder de 500 mghz leidt dat zelfs tot lichamelijke ongemakken/klachten. In deze podcast leert Vilna jou hoe je boven de 700mghz blijft voor […]
Podcast 3 – Snel een Trauma Opruimen, Het Kan
Snel een trauma oplossen? Het kan! Waarschijnlijk hebben we allemaal wel eens of misschien meerdere malen een traumatische ervaring meegemaakt. Misschien ben je betrokken geweest bij een ernstig ongeluk, ben je iemand verloren die je dierbaar was, heb je een echtscheiding meegemaakt of ben je als kind verwaarloosd of gepest. Het zijn allemaal ervaringen die […]