Jouw kracht
Je beschikt over een enorme innerlijke kracht. Je kunt doorgaan waar anderen stoppen. Je hebt uithoudingsvermogen, loyaliteit en veerkracht. In moeilijke situaties blijf jij staan. Mensen ervaren jou als sterk, betrouwbaar en iemand die niet snel opgeeft. Jij draagt, volhardt en zet door, zelfs wanneer de druk hoog is.
Jouw beschermingsstrategie
Je systeem leerde vroeg: “Als ik doorga, blijf ik overeind.”
Dat bracht je ver. Tegelijk kan die voortdurende beweging je uit contact houden met wat je werkelijk voelt.
Wanneer spanning oploopt, schakel je snel van voelen naar doorgaan:
je bijt je vast, zet je schouders eronder en gaat verder.
Niet omdat je niets voelt, maar omdat stilstand ooit geen veilige optie was.
Dat kan leiden tot uitputting, innerlijke onrust of het gevoel dat je altijd “aan” staat.
Basisbehoefte
Rust, bedding en veiligheid om te mogen leunen
Liefdestaal
Je toont liefde door er te zijn wanneer het zwaar is. Door vol te houden, door te dragen en door verantwoordelijkheid te nemen in moeilijke momenten. Je laat liefde zien via daden, inzet en trouw. Kwetsbaarheid uit je minder snel in woorden, eerder in wat je dóét.
Wat kan vastlopen
Moeite met ontspannen en loslaten, Altijd ‘aan’ staan, Overbelasting of chronische vermoeidheid, Spanning in lichaam en zenuwstelsel, Weinig ruimte voelen om te leunen of hulp te ontvangen
Ontwikkelrichting
Kracht laten rusten in zachtheid.
Doorgaan vervangen door toestaan.
Je mag blijven staan zonder te hoeven vechten.
Je mag leunen zonder jezelf te verliezen.
Van overleven naar leven.
Van vechten naar aanwezig blijven.
Van dragen naar gedragen worden.
De oorsprong én de beweging
Veel Levensstrijders groeiden op in een omgeving waarin je moest volhouden. Soms door zichtbare onveiligheid, soms door emotionele afwezigheid, chaos of voortdurende spanning. Of omdat je moest voldoen aan de normen die gesteld werden door de mensen om je heen. Je leerde dat er weinig ruimte was om stil te vallen.
Misschien moest je vroeg zelfstandig zijn.
Misschien was er niemand die je écht kon opvangen.
Misschien werd kwetsbaarheid niet gezien, begrepen of gedragen.
Wat je systeem leerde, vaak zonder woorden, was:
Als ik doorga ben ik waardevol.
Als ik sterk blijf, ben ik veilig.
Zo ontstond jouw enorme draagkracht als intelligent antwoord op wat jij moest doen om overeind te blijven. Je werd iemand die doorzet, volhoudt en doorloopt, zelfs als het zwaar is.
Wat toen bescherming was, werd later een patroon:
van voelen → naar doorgaan
van spanning → naar doorbijten
van overleven → naar altijd actief zijn
En nu sta je op een nieuw punt.
Niet om je kracht te verliezen, wel om haar te laten zakken in rust.
Niet om op te geven, wel om te ontvangen.
Niet om minder sterk te zijn, wel om jezelf niet langer te hoeven bewijzen.
Dit is jouw beweging:
van vechten naar verzachten.
van volhouden naar vertrouwen.
van overleven naar leven.
Daar opent een kracht die niet meer uitput,
maar voedt.
Blokkades
Actiepunt
Geef jezelf toestemming om rust te nemen.
Affirmaties
Actiepunt
Sta jezelf dagelijks een moment toe waarin je even niet meteen in de actie gaat. Een ademruimte waarin je voelt: “Ik mag ook even rusten en ontvangen.”
Wanneer jouw systeem niet langer hoeft te vechten, ontstaat er vanzelf zachtheid, herstel en nieuwe energie.
Tijdens onze retreats RESET je oude overlevingspatronen, zodat jouw kracht niet meer hoeft te komen uit strijd, maar uit innerlijke rust. Je keert terug naar wie je van nature bent: sterk zónder spanning, levend zónder voortdurend te hoeven vechten.
Ben je erbij?
Ervaringen
