Menu
Blauwdruk: Je streeft naar perfectie omdat je bang bent om niet goed genoeg te zijn. Je zoekt waardering door te presteren. Je voelt je vaak gespannen, alsof je nooit genoeg doet, hoe hard je ook werkt. Weet dat meesterschap niet in perfectie zit, juist in kwetsbaarheid omarmen als kracht. Dan ervaar je groei.
Jeugd
Als kind kreeg je waarschijnlijk het gevoel dat je liefde en waardering moest verdienen door perfectie en prestaties. Misschien waren je ouders kritisch, of werd er veel nadruk gelegd op succes. Je leerde dat fouten maken gelijkstond aan falen, en dat dat gevaarlijk was.
Mogelijke oorzaken:
Basisbehoefte
Zelfacceptatie en compassie
Blokkades
Affectie tonen
Je toont liefde door alles perfect te willen doen. Je werkt hard, draagt zorg voor anderen en streeft continu naar hoge standaarden. Vaak koppel je je waarde aan wat je doet, alsof je denkt: “Als ik perfect ben, zullen mensen van me houden.”
Actiepunt
Oefen met mildheid naar jezelf. Maak fouten en laat het een kans zijn om te leren in plaats van te oordelen.
Affirmaties
Alles gaat precies zoals het mag gaan. Ik heb alle tijd van de wereld. Ik geniet van waardoor de ander ruimte krijgt om te groeien.
Ervaringen
Reset & design your life met behulp van ons Happy Healing welzijnsprogramma voor een energiek en gezond lievelingsleven!
Wij bieden een welzijnsprogramma en werken vanuit een holistische benadering. Wij zijn geen medische professionals of psychologen en stellen geen diagnoses. Ons werk is complementair en geen vervanging voor medische of psychologische zorg.
Realisatie door 4yourbrand.io