Jeugd

Als kind groeide je waarschijnlijk op in een omgeving waarin je weinig zekerheid voelde. Misschien was er sprake van chaos, conflicten, of onvoorspelbare situaties thuis. Je kreeg mogelijk het gevoel dat jij de verantwoordelijkheid moest nemen om dingen in goede banen te leiden, zelfs als je daar te jong voor was. Dit kan zich hebben voorgedaan doordat:

• Er emotionele of fysieke instabiliteit in je gezin was (bijvoorbeeld door scheiding, financiële problemen, ziekte).
• Je ouders niet emotioneel beschikbaar waren, waardoor je leerde dat je op jezelf moest vertrouwen.
• Jij het gevoel kreeg dat jouw acties de stemming van anderen konden verbeteren of verslechteren.

Affectie

Je toont liefde en zorg door controle uit te oefenen. Je wil situaties en mensen “fixen” om alles veilig te houden.

Affectie komt vaak in de vorm van praktische hulp, bijvoorbeeld zorgen dat alles geregeld is of oplossingen aanbieden.