Tips

Rijkdom is niet te koop!

Jaren geleden op kerstavond werd er aangebeld bij een huis in een volkswijk. De zoon was thuis met zijn ouders toen de deurbel ging. Ze verwachtten niemand dus nieuwsgierig liep hij naar de deur. De zoon deed open en er stonden 3 feestelijk geklede vrouwen voor de...

Hoe zet jij de kracht van taal in tijdens de Coronacrisis?

Elk woord, elke gedachte heeft een effect! Dat dit zo is merk ik extra in deze Coronacrisistijd. Er valt nogal wat over ons heen middels de media. Alleen al de woorden: "Een agressief en dodelijk virus", hebben een effect op hoe jij je voelt. Een gevoel van angst, van...

In je eigen kracht, hoe doe je dat?

In je kracht staan, in je kracht zijn, wat betekent dat nou eigenlijk en hoe doe je dat? Zelfs als alles om je heen onzeker is, onduidelijk is, als er dingen tegen je gezegd worden waar je niet blij van wordt, waar je niet goed door voelt. In je kracht is eigenlijk...

Hoezo in het ‘NU’?

In het NU zijn is een manier om los te komen van geestelijk en fysiek lijden..zo dat klinkt veelbelovend! Maar hoezo moet dat door in het NU te zijn? En bovendien ik ben nu toch nu in het nu en ook daar heb ik nog dezelfde shit en problemen dus hoezo in het NU? Die...

HEFTIG! Fastfood laat je brein krimpen.

INPUT = OUTPUT De veroudering van de hersenen is net zoals bij alle delen van het lichaam een volkomen natuurlijk verschijnsel. Toch is het vandaag mogelijk om het geheugen en het concentratievermogen optimaal te houden en bijgevolg hersenveroudering drastisch te...

Jezelf opruimen doe je zo!

Gaan, gaan, gaan. Herken je het? Nog even dit en nog ven dat. En de dag is nooit klaar. Waarom is het toch zo lastig om rustiger aan te doen, om voor onszelf te zorgen, balans te vinden? Waarom werken de meeste therapieën daarvoor niet of slechts op korte termijn? Met...

Uit je comfortzone komen? Zo doe je dat

Is het niet zo dat wanneer je jezelf hebt overtroffen, een sportprestatie hebt neergezet, je bent gestopt met roken, de Mount Everest hebt beklommen, toch gegaan bent voor de andere baan, nieuwe wegen hebt ontdekt, je het gevoel hebt dat je leeft? Hoe komt...

In 7 stappen meer energie en focus

Hier een tip hoe ik mijn energie en focus vasthoud voor een optimale productieve werkdag. Ik heb hiertoe een ritueel samengesteld uit alle kennis die ik erover heb van minimaal 10 tot maximaal 30 minuten per ochtend. Afhankelijk van hoeveel tijd ik heb....

Tips voor meer zelfvertrouwen!

Laatst  zag ik twee kinderen rond de 7 jaar bij de Mc Donalds. Ze hadden ieder een “Happy meal”. Bij de tafel aangekomen bleek het “speeltje”wat erbij zat niet naar tevredenheid. Ze wilden deze graag omruilen. De een stapte meteen naar de balie voorbij de...

shares

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten