Locatie: Fysieke sessies in Veenendaal en online sessies
Telefoon: 0617300873
E-mail: info.ernakramer@gmail.com
Website: www.ernakramer.nl

Instagram: @Erna.kramer
LinkedIn: @Erna Kramer
Facebook: @Ernakramer16

Eind augustus 2023 kwam ik tot stilstand.

Een burn-out werd het keerpunt in mijn leven. De onvermijdelijke uitkomst van jarenlang functioneren op wilskracht, doorgaan, volhouden, zorgen voor anderen, mezelf voorbij.

Mijn leven werd gevormd door ingrijpende ervaringen: een depressie, twee scheidingen én het moederschap.
Ervaringen die mij krachtig maakten, maar ook leerden om altijd door te gaan. Verantwoordelijk. Zorgend. Beschikbaar.

Als moeder droeg ik meer dan zichtbaar was.
Ik voelde liefde en ook schuld. Schuld omdat het niet zo is gegaan zoals het ‘hoorde’. Omdat ik het zó graag anders had willen doen. .
Omdat ik dacht dat ik tekortgeschoten was, terwijl ik in werkelijkheid aan het overleven was.

Dat schuldgevoel hield mij langer vast in patronen van aanpassen, pleasen en mezelf wegcijferen.
Steeds opnieuw “proberen” het goed te maken. Voor anderen. En vooral: voor mijn kinderen.

De burn-out maakte één ding pijnlijk helder:
blijvende verandering ontstaat niet door nóg harder je best te doen, juist door eerlijk te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt.

In oktober 2023 kwam ik in contact met de VM®️-Methode, bij een event waar Vilna een reset begeleidde. De impact was direct voelbaar: meer rust, meer energie, meer helderheid.
Ik ervoer aan den lijve dat heling niet zit in begrijpen alleen, juist in bewustwording, belichaming en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven.

Vanaf dat moment wist ik: dit is het werk dat ik te doen heb.
Niet alleen voor mezelf, ook voor andere vrouwen  en moeders, die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.

Vandaag begeleid ik vrouwen die vastlopen omdat ze structureel over hun grenzen gaan.
Vrouwen die sterk zijn en  moe.
Die blijven zorgen, dragen en volhouden.
En die diep vanbinnen voelen: zo wil ik niet verder.

Als VM®️-Expert coach werk ik met een methode die niet blijft hangen in praten of symptoombestrijding, maar werkt op het niveau waar echte verandering ontstaat:
de onderliggende patronen, overtuigingen en onbewuste dynamieken die jouw leven en ouderschap aansturen.

Samen kijken waarom je voor jouw gevoel steeds terugvalt in dezelfde patronen.
Zodat je kunt loslaten wat niet meer van jou is, en ruimte maakt voor rust, zelfcompassie en regie, in je leven én in je rol als moeder.

Ben jij bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven?
Om te stoppen met overleven en te kiezen voor jezelf,  zonder schuldgevoel?

Dan nodig ik je uit.

Alle antwoorden zitten al in jou.
Ik help je ze te herinneren  en te leven.

Liefdevolle groet,

Erna Kramer