GRATIS kennismaking?

Podcast 32 – De Kracht van Dankbaarheid

Dankbaarheid is een van de eenvoudigste manieren om je in korte tijd een stuk gelukkiger te voelen, om stress te verlagen en om je sociale contacten te laten bloeien. Dankbaarheid heeft zulke grote en duidelijk positieve effecten heeft op onze gezondheid, ons geluksgevoel en onze relaties. In deze podcast alles over de kracht van dankbaarheid […]

Podcast 56 – Affirmaties: Om in het Nu te Zijn

De kracht van jouw gedachten en taal beïnvloeden jouw geluk en gezondheid. Dat kan positief of negatief zijn. Affirmaties zijn positieve zinnen in het NU alsof het al bereikt is. Door deze te gebruiken vergroot je geluk en gezondheid. Deze podcast affirmatiesom de kracht van het NU te ervaren!     https://www.youtube.com/watch?v=hQdlkTYUvP0

Podcast 60 – Body Mind Reset is voor Iedereen Mogelijk

Dagelijks krijgen we vragen van mensen die zo graag mee willen doen met het Lifemasterprogramma, maar door omstandigheden geen geld hebben. Toen kwam Karin met een idee. Waarom starten we geen Stichting? Hoe geweldig is dat! De Stichting BMR4all is inmiddels een feit en jij kunt nu ook deelnemen aan het programma. Luister in deze […]

Podcast 53 – Waanzinnige Weerbaarheid

Je weerbaarheid sterk houden en vergoten is een must. Zeker als er tijden zijn waar een beroep gedaan wordt op je weerbaarheid, omdat angst, ziekte of andere lagere emoties overheersen. In deze podcast vertelt Vilna hoe jij je weerbaarheid waanzinnig houdt. Geniet ervan!!

Podcast 50 – Lekker Lui en Toch Je Doelen Behalen

Lekker lui en toch je doelen behalen, dat klinkt te mooi om waar te zijn. Toch kan het. Wanneer je namelijk ontspant en achterover hangt ontstaat er vertrouwen en rust. En dan presteer je beter, efficiënter en sneller. In deze podcast vertelt Vilna je er alles over en kun je met een specifieke oefening meteen […]

Podcast 48 – Negatieve Ladingen van het Verleden Loslaten

Er zijn veel herinneringen, momenten en gebeurtenissen uit het verleden die nog in je celgeheugen liggen opgeslagen en die jou niet dienen. Met deze meditatie wis je je celgeheugen van negatieve ladingen uit het verleden op de emoties: boosheid, verdriet, angst, pijn en schuldgevoel. Je schoont je tijdlijn van het verleden op, zodat je vrij […]

Podcast 12 – Stress is je Beste Vriend

Deze podcast laat je een geheel nieuw licht schijnen op stress. Waar je vroeger dacht dat stress ziekmakend is, ontdek je dat het juist je vriend kan zijn tav je gezondheid.

Podcast 26 – Affirmaties: Liefde

De kracht van jouw gedachten en taal beïnvloeden jouw geluk en gezondheid. Dat kan positief of negatief zijn. Affirmaties zijn positieve zinnen in het NU alsof het al bereikt is. Door deze te gebruiken vergroot je geluk en gezondheid. Deze podcast affirmaties voor meer liefde.     https://www.youtube.com/watch?v=8TNiKwgb9a0&