Podcast 58 – BOTTOM UP voor Vruchtbare Gronden en Gezondheid
In tijden van overconsumptie, vervuiling en teveel belasting putten we de voedingsbodems uit. De voedingswaarden verdwijnen daarmee uit onze voeding en dus krijgen we niet binnen wat we nodig hebben voor een goede gezondheid. Maar wat als je onvruchtbare bodems weer vruchtbaar kan maken? Dat zou een doorbraak zijn! Jeroen Klompe, boer in hart en […]
Podcast 47 – Ruim Je Blokkades Op
Wanneer blokkeer jij? Wat is de oorzaak en hoe kun je de blokkades opruimen? Misschien wil je veel geld verdienen maar lukt het maar niet. Of wil je af van pijn en lijkt het maar terug te komen. Dan zou het zomaar kunnen dat er nog programmaatjes in je onbewuste ‘draaien’ die zorgen dat jij […]
Podcast 5 – Van Piekeren naar Peak State
Wat is piekeren eigenlijk? Waarom piekeren we en hoe kun je ‘piekerpatronen’ doorbreken? Piekeren heeft een functie. Het maakt ons scherp op eventueel gevaar dat ons nadert. Het maakt het lichaam en geest alert. Maar helaas overstijgt het bij veel mensen vaak die oeroude functie van het brein (zorgen dat we overleven) en zorgt het […]
Podcast 16 – Van Anorexia naar Dikke Buik
Chantal was 10 jaar toen ze Anorexia kreeg. 9 jaar lang streed ze tegen de ziekte. Toen kwam ze bij Vilna. Binnen een jaar was ze op gezond gewicht, had weer grip op haar leven en gaf zij hij haar leven op inspirerende wijze weer vorm. Haar lichamelijke functies kwamen terug en ze voelde zich […]
Podcast 17 – Herken, Erken en Handel Naar Je Depressie
1 op de 5 krijgt te maken of kampt met depressie. Zo zeggen de statistieken. En daarmee zou depressie in 2020 de meest voorkomende aandoening worden in Nederland. Dat is heftig en volgens Vilna niet nodig. In deze podcast legt zij uit wat een depressie is en hoe je dit kunt voorkomen of verhelpen.
Podcast 39 – Verander je Celgeheugen
Alles wat je meemaakt slaat zich op in je cellen. Wist jij dat al jouw cellen zich regeglmatig vernieuwen? Hoe kan het dat je toch nog aandoeningen houdt, zowel mentaal als fysiek? In deze podcast vertelt Vilna daar alles over en vooral hoe je dat kunt herprogrammeren, zodat je cellen een reset ondergaan en aandoeningen […]
Podcast 59 – Zalig Zwanger en Bijzonder Bevallen
Zwangerschappen en bevalling. Iedere dag zijn ze aan de orde van de dag. En vaak ook heftig en met complicaties. Solange is verloskundige en volgde bij Vilna het Lifemasterprogramma. Inmiddels is zij ook BMR®️-professional en gebruikt ze de technieken bij de begeleiding van zwangere stellen en de bevalling. Hierdoor ervaren haar klanten zalige zwangerschappen en […]
Podcast 55 – Hoe Zo in het Nu
Alleen in het NU ben jij vrij…is dat zo? In het NU zijn, waarom eigenlijk? En wat zijn dan de voordelen? Hoe kom ik in het NU? In deze podcast geeft Vilna antwoorden op bovenstaande vragen en vertelt ze over de ‘kracht’ van het NU en krijg jij tools om in het NU te zijn!
Podcast 15 – Kracht van Taal
Jij hebt dat talent niet, je weet toch dat je hiermee moet leren leven, dat hoort nou eenmaal zo, ik kan het niet…deze taal vliegt ons dagelijks om de oren. Maar wat is het effect van die woorden op jouw gezondheid en geluk? Ontdek in deze podcast hoe jij taal kan inzetten ten gunste van […]
Podcast 20 – Meditatie: Chakra Reiniging en Activatie
Je chakra’s zijn energetische draaikolken die energie vanuit de kosmos naar verschillende delen van jouw lichaam sturen. Indien deze in balans en ‘schoon’ zijn, dragen ze bij aan jouw levensgeluk en gezondheid. Middels deze meditatie reinig je je chakra’s en zorg je dat deze weer vanuit balans optimaal functioneren.